O Programa de Exercício WellFITT da Sturdy Health é um programa de exercício seguro e eficaz, concebido para ajudar a dar início a um estilo de vida mais saudável. Pessoas de todas as idades e níveis de aptidão física são bem-vindas, desde que apresentem autorização médica.  

Os participantes recebem um plano de exercício personalizado, baseado no Princípio FITT (Frequência, Intensidade, Tempo, Tipo), sob supervisão médica de fisiologistas do exercício, que garantem a segurança durante a prática de exercício, para que possa atingir os seus objetivos. O programa inclui ainda formação sobre fatores de risco e orientação nutricional, concebidas para a manutenção de um estilo de vida saudável para o coração. 

Venha trabalhar com a nossa equipa nos Serviços de Reabilitação Cardiopulmonar e Exercício Físico para o Bem-Estar no Sturdy Memorial Hospital, em Attleboro, MA. É necessária autorização médica. 

Detalhes da inscrição 

150 dólares por 12 sessões ao longo de 6 semanas 

Para se inscrever ou esclarecer dúvidas, contacte os Serviços de Reabilitação Cardiopulmonar e Exercício Físico para o Bem-Estar através do número (508) 236-7390