El programa de ejercicio WellFITT de Sturdy Health es un programa seguro y eficaz que ayuda a dar los primeros pasos hacia un estilo de vida más saludable. Pueden participar personas de todas las edades y niveles de forma física, siempre que cuenten con la autorización médica correspondiente.
Los participantes reciben un plan de ejercicio personalizado basado en el principio FITT (frecuencia, intensidad, tiempo y tipo), bajo la supervisión médica de fisiólogos del ejercicio que velan por tu seguridad mientras realizas los ejercicios para alcanzar tus objetivos. El programa también incluye formación sobre factores de riesgo y asesoramiento nutricional, diseñados para mantener un estilo de vida saludable para el corazón.
Trabaja con nuestro equipo de Rehabilitación Cardiopulmonar y Servicios de Ejercicio para el Bienestar en el Sturdy Memorial Hospital de Attleboro, Massachusetts. Se requiere autorización médica.
Detalles de la inscripción
150 dólares por 12 sesiones a lo largo de 6 semanas
Para inscribirte o plantear cualquier duda, ponte en contacto con los Servicios de Rehabilitación Cardiopulmonar y Ejercicio para el Bienestar llamando al (508) 236-7390.
